Existen creencias limitantes que cargas desde la infancia hasta la adultez, y determinan tu manera de pensar, de vivir y de sentir. No se trata de negar las realidades, se trata de edificarte, de crecer y mantenerte en energías de alta vibración ante las externalidades. Esas creencias están soportadas por un vocabulario que se le […]
En las últimas semanas he venido trabajando en temas relacionados con la pareja y como el estrés, de manera silenciosa, comienza a absorber la vida de cada uno y una, primero como algo aislado, que luego se asimila, pensándose que será eventual, pero inicia un bucle que se repite y se va aceptando silentemente, a […]
Recientemente fui invitada a impartir una charla sobre Mujer y Roles de trabajo para una empresa dominantemente compuesta por varones. Comencé mentalmente, como en una película de cine, a revisar mis años de experiencia en el mundo laboral en organizaciones y empresas; aterrizando a mi actividad actual como directora en mi negocio; y al evaluar […]
Es “común” escuchar a padres, madres, esposas, esposos, abuelos, abuelas, inclusive hijos e hijas, expresiones como las siguientes: “en la casa solo hay problemas” o “mi casa es un infierno” o “ya no aguanto estar en casa” exclamadas o sentidas cuando se presentan situaciones que sobrepasan su capacidad de respuesta o entendimiento. En la actual […]
¿Sabía que más personas en todo el mundo beben leche de cabra que el número que bebe leche de vaca? La leche de cabra es altamente nutritiva, contiene vitaminas y minerales esenciales (y mayores cantidades de potasio, hierro y vitamina A que la leche de vaca 8 . ) Aquí hay algunos beneficios adicionales de […]
Mucho se ha escrito sobre los beneficios relativos de la leche de cabra versus la leche de vaca. El hecho es que ambos son altamente nutritivos y ambos tienen sus pros y sus contras. Sin embargo, es interesante observar los datos positivos significativos publicados sobre los beneficios de la leche de cabra . La leche […]
¿Sabías que la torticolis es uno de los padecimientos más comunes tanto en el ámbito laboral administrativo, deportivo o al momento del descanso? La torticolis se define como la contracción involuntaria de los músculos del cuello (o cervicales), que puede deberse a posturas o movimientos inadecuados lo que hace que el cuello quede torcido o […]
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